Trainingstijden

Onze trainingen bestaan uit verschillende onderdelen:
– Landtraining (rekken en strekken, kracht, conditie)
– Droogtraining van de uitvoering
– Watertraining (conditie, techniek, uitvoering)

Maandag (in Sportfondsenbad West, Planetenstraat 65 Nijmegen)
18:30 – 19:30 uur: Watertraining Age 1 t/m Senioren (10 – 18 jaar)

Donderdag (in zwembad Dukenburg, Meijhorst 7041 Nijmegen)
19:00 – 20:00 uur: Watertraining alle categorieën

Vrijdag (in zwembad Dukenburg, Meijhorst 7041 Nijmegen)
18:00 – 20:00 uur: Watertraining Masters, Junioren, Senioren, Age 2

Zaterdag (in zwembad Feel Fit Center, Veldsingel 29 Malden)
09:30 – 11:30 uur: Land- en droogtraining
12:00 – 13:30 uur: Watertraining aanloopgroep (beginnende leden)
12:00 – 14:30 uur: Watertraining Age 1 t/m Senioren

Wil je extra informatie of je aanmelden, klik dan hier!